Tipps & Tricks

Stickhandlingtraining – Swiss Unihockey empfiehlt Übungen zur Ball- und Stockkontrolle

  • möglichst jeden Tag 10 Minuten mit dem Ball am Schläger trainieren
  • kann neben Sporthallen auch sonst fast überall gemacht werden: in der Garage, auf dem Spielplatz oder …..
  • Tempo dem Niveau anpassen
  • kreativ sein, selber neue Formen erfinden
  • grundsätzlich Blick weg vom Ball
  • für Torhüter: Reaktionsübungen
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