Tipps & Tricks

Stickhandlingtraining – Swiss Unihockey empfiehlt Übungen zur Ball- und Stockkontrolle

• möglichst jeden Tag 10 Minuten mit dem Ball am Schläger trainieren
• kann neben Sporthallen auch sonst fast überall gemacht werden: in der Garage, auf dem Spielplatz oder …..
• Tempo dem Niveau anpassen
• kreativ sein, selber neue Formen erfinden
• grundsätzlich Blick weg vom Ball
• für Torhüter: Reaktionsübungen

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